夕食宅配で家事時短になるかを研究するブログ

ワンオペ育児に疲れ切ている兼業主婦が、家事をいかに効率化できるかを研究しています。

2019-12-22から1日間の記事一覧

酵素

健康のままこれからの人生を長く生きて行きたいのなら、進んで補いたいのが酵素です。老化と共に体内にある酵素量は徐々に減ってしまうものなので、補給してあげることが必須です。健康食品を飲むようにすれば、日常的に足りない栄養素を合理的かつ手堅く補…